ＨＡＲＵ＊ＬＥＰＯ-ハルレポ- 岐阜・柳ヶ瀬・レディース鍼灸院

3月のお知らせ

こんにちは。ＨＡＲＵです。

◎3月のお知らせ◎

７日（土）

赤ちゃん音楽会／10時半〜12時　事前予約お願いします

前回の様子はコチラ。詳細は下に載せます。

お灸カフェ／12時〜18時　予約不要

８日（日）

オープン日／11時〜15時

９日（月）

予約治療日／事前予約お願いします

１４日（土）

オープン日／11時〜18時

１９日（木）〜２２日（日）

高山出張

２３日（月）

予約治療日／事前予約お願いします

２８日（土）

オープン日／11時〜18時

※オープン日でも事前にご連絡頂ければ治療は可能です！まずはお気軽にご連絡下さいね。

※１３日（金）にcoco kara marcheに出店予定でしたがイベント自体が５月に延期になりました。よろしくお願いします。

平日もオープンする事があります！

その時はツイッターでお知らせいたします。

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赤ちゃん音楽会は、赤ちゃんだけでなく家族でご参加頂けます！

４人まで１５００円で開場は10時より。

赤ちゃん子供がいると生の音楽に触れ合う時間は少なくなります。

ぜひこの機会にご家族揃ってご参加下さいませ♩

ご予約先はビッカフェまで　

０９０−３３０８−６３０９

よろしくお願いします♩

＿＿♩＿＿♩＿＿♩＿＿♩＿＿♩

それではそれでは！

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はりきゅうＨＡＲＵはただいま完全予約制となっています。

治療日はお客様のご希望に出来るだけ合わすよう調整しながら承っています。

定休日は月火となっていますが、治療可能です。

まずは一度ご連絡下さい！

◎◎◎連絡先◎◎◎

メール…　89haru@gmail.com

でんわ…　058-264-7657

電話については留守番電話に繋がります。

恐れ入りますが、お名前を電話番号のメッセージを残していただければ

折り返しご連絡させていただきます。

お急ぎの方はお手数ですがメールにてご連絡下さいませ。

無理してる「大丈夫」

こんにちは。寝違えたＨＡＲＵです。

「抱っこするとき腰痛いから下腹に力を入れて…よし、大丈夫」

「この体勢での授乳は首痛いな〜…でも大丈夫か」

「おんぶ長時間は肩がバキバキでしんどい…でもまあ大丈夫」

これが最近の私の大丈夫でした。

そして3日前の夜から来た寝違え。

（実際は朝起きた時に痛かった訳ではないので寝違えとは言わないかも）

家族に「ここ痛いからちょっと押して…」

とお願いした翌朝にけっこう痛みは増し（笑）

実際笑えないくらいしんどかったんですが。。

娘のこともあるし、でも治療受けに行きたい…

こういう時に『子連れＯK』がすごい大事と痛感。

と、知り合いの先生に電話し鍼灸を受けにいってきました。

イエローカード続きな体というのは、なんとなく分かっていましたが、

けっこう重症だったようです。

その日の痛みは少し軽減し家事は全てまかせ、

気が滅入ってやる気さえも失われていく…

早めの就寝。

鍼は治療後にすぐ良くなる場合もありますが、時間を置いた後にも効果が出ます。

翌朝かなり痛むところが縮小し、治療予約もしたのでもう一度受けに行き、

今は上下左右どちらへも向けるようになりました！

子育てだけではなく、

仕事、家事などで体は疲れます。

気合いの「大丈夫」も時には大事だと思いますが、

痛みや辛さがでてからの「大丈夫」は

レッドカードになった時がとてもしんどさ倍増します。

と身を以て体感しました。

治療する側こそ、もっと体と向き合う時間を作らないかん！

と反省したＨＡＲＵ寝違え事件でした。

と同時に自分の治療院について考えるキッカケをつくってくれました。

不思議な事に、寝違えて寝た日は娘の夜泣きが皆無。

ぐっすり寝すぎて気付かなかったのかも…？！そんなはずは…

「ゆっくり休んでよ〜」というメッセージだったのかな〜

と、受け取り、また反省したＨＡＲＵなのでした。

では！

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はりきゅうＨＡＲＵはただいま完全予約制となっています。

治療日はお客様のご希望に出来るだけ合わすよう調整しながら承っています。

定休日は月火となっていますが、治療可能です。

まずは一度ご連絡下さい！

◎◎◎連絡先◎◎◎

メール…　89haru@gmail.com

でんわ…　058-264-7657

電話については留守番電話に繋がります。

恐れ入りますが、お名前を電話番号のメッセージを残していただければ

折り返しご連絡させていただきます。

お急ぎの方はお手数ですがメールにてご連絡下さいませ。

２月最終週の治療日ご案内

こんにちは。ＨＡＲＵです。

あさって１９日木曜日は新月・旧暦元旦・雨水が揃います。

私は新月味噌仕込みをしようと準備しています！

新月に味噌を仕込むとどう違うのか…調べてみたところ、

新月は長期的な事を始めるのに良い日

とされているからだと、思います。　

実際調べてみてもよく分かりませんでした。　ハハハ

立春から半月。少し春を感じる日も増えてきました。

雪が溶けて雨に変わり、作物の準備をし始める雨水。

春はもうすぐですね〜

先ず、治療日のお知らせを…

２月２６日（木）治療予約が可能です。

ご希望の方はご連絡下さい。

メール…　89haru@gmail.com

でんわ…　058-264-7657

ただいま電話については留守番電話に繋がります。

恐れ入りますが、お名前を電話番号のメッセージを残していただければ

折り返しご連絡させていただきます。

お急ぎの方はお手数ですがメールにてご連絡下さいませ。

お灸カフェについてよくご質問があるのですが、

お灸カフェはご予約不要です！

ふらっと寄ってお灸を体験出来る月1のイベントです♩

全然構えなくて大丈夫ですよ〜

先日は（きっと）大学生くらいのグループがお灸を体験されました。

「気持ちいい！」

「めっちゃ温かい！」

など感想を頂きました♩

初めては緊張する方も多いですが、意外と大丈夫な方も多いです。

ぜひお気軽にご参加下さいませ。

次回のお灸カフェは3月７日（土）12時〜

この日は10時半〜から「赤ちゃん音楽会」もあります。

前回の様子

なかなか子供がいると生音楽と触れ合う時間はありません。

この機会に是非どうぞ！

ひと家族４人まで１５００円です

ではまた！

２月のお知らせと腎の季節のお話

気が付けば1月が終わりそうです。

こんにちは、ＨＡＲＵです。

寒い日が続きますね。２月４日に立春を迎えますが、まだまだ冬ですね。

冬は根菜類がおいしくなります。

基本的に根菜類は体を温めてくれるので、積極的に摂りたいものです。

食にも陰陽があります。

陰は冷える、冷やすもの…寒涼性

陽は熱い、温めるもの…温熱性

単純に分けるとこうなります。

「私は冷え性だから」といって寒涼性の食品を一切摂らない、

というのは極論ですが、寒涼性の食品にもしっかり働きがあります。

夏に熱い体を程よく冷やしてくれたり、

高熱が出ている時にも体を冷ましてくれます。

逆に温熱性の食品ばかりとっていても（食養では）陽の食品は体を締まり、固くなってしまう場合もあります。

なんでも極端に摂り過ぎは良くないという事なんですが、

「○○が体にいい！」

という○○ばかりを体に摂取していれば、最初は不足している場合なら、

体は欲して体調はよくなるかもしれませんが、食べ過ぎはよくありません。

なんでもバランスですね〜。

ちなみに冬は腎の季節。

夏ほど汗をかかないのでその分体の中のいらない水分（尿）を出そうと、腎臓と膀胱は頑張ってくれます。

冬によく働くので腎の季節なんですね。

腎と膀胱はお互いを助け合っているのでセットで考えます。

ですので、腰を温めたり、足を温めたりする事は、

結果的に腎と膀胱をいたわってあげる事に繋がります。

ちなみに五味でいうと、「鹹」…塩味は腎臓の働きを助けてくれます。

漬け物が美味しく感じるのは尿をしっかりだして、

体に要らない水分を溜めないようにしているからなんですね〜。

体がむくんで滞りが悪くなると冷えますので。

自分で書いておきながら、

「腎臓くんと膀胱ちゃん、ありがとう！」

という気持ちになって来ました。ふふ。

こんなリキセツするつもりなかったので長くなってしまい申し訳ありません。

２月のお知らせ

２月８日（日）12時〜／お灸カフェ

＊ツボの豆ちしきレター、ドリンクが付いて1000円

＊予約不要、男性ＯK

＊カフェに遊びにくる感覚で体験してみて下さいね♩

１４日（土）12時〜／オープン日

＊夕方頃までお店にいます

＊ご相談、お灸販売などお気軽にどうぞ

治療日については一度お問い合わせ下さいますようお願いします。

メール…　89haru@gmail.com

でんわ…　058-264-7657

ただいま電話については留守番電話に繋がります。

恐れ入りますが、お名前を電話番号のメッセージを残していただければ

折り返しご連絡させていただきます。

では！

今年の目標は毎週更新する事です！

遅ればせながら、今年もどうぞよろしくお願いします。

はりきゅうＨＡＲＵ

ウサギからカメへ。

こんにちは。ＨＡＲＵです。


大寒波が押し寄せてくる週末みたいです。
みなさまいかがお過ごしですか？

私は早速風邪を引き、薬はできるだけ飲みたくないので梅しょう番茶と生姜の足湯で随分ラクになったところです。

11月のお話ですが、赤ちゃん音楽鑑賞会がビッカフェで行われました

赤ちゃんだけではなく、お父さんもお母さんも子供もみんなで聴ける音楽鑑賞会。

なかなかないこの機会、みんな楽しんでいました







みんなものすごく自由で(笑)
ウクレレでおなじみ、tomoyoちゃんやミノウラヒロノちゃんのステキな歌声で意外と大人が癒されたのでは…

今年はアナと雪の女王が大ヒット！子供達に大人気でした。

2人はとびら開けてを歌ってくれたのですが、この歌の時子供も赤ちゃんも
じぃ〜っと聴き入っていてビックリ！

大ヒットの理由がわかった気がした主催者たちでした


そして、11月からcoco kara marcheという新しいイベントに参加。





お顔にする鍼、美肌鍼体験をこれからもやっていくつもりです(^o^)/
ハンドマッサージ付きですので、お近くの方はぜひ遊びに来てくださいね

次回は3月13日金曜日です！


mana foods ohanaさんのお弁当を気に入って食べていたのですが、今後はお休みするそうで残念極まりない…




本当美味しかった！
母、美味しいおかずを作れるよう頑張らねば…‼︎


一歩外に踏み出すと、いろんな世界があるんだなぁ〜と感じます。そして刺激を受けてヨッシャ！と気合が入ります。

が、赤ちゃんがいるといままでと同じスピードでは物事が進まない。ウサギからカメになったように。
それにやきもきしますが、赤ちゃんは悪くないので母側のキャパシティーを広げて広げて、餅のようにのばーして、いろんな事に挑戦していきたいなと思います

では〜