HARU*LEPO-ハルレポ- 岐阜・柳ヶ瀬・レディース鍼灸院

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自宅お灸の良いところ

こんにちは、HARUです。

昨日のスモッグ?暗くなった夜にもわかったガス空、すごかったですね。
久々の雨、花粉やPM2.5を洗い流してくれるかのようです。


本日ご来院の方が、自宅でお灸をされていて気付かれた事が、
「そうそう!そうなんですよ!!」
と、私が理想とする形を言葉にされていたのでご紹介したいと思います。
熱が冷めないうちにサラリとお伝えしたく…!

その方は、家事、仕事でなかなかHARU来れなかったそうで、
行けぬなら自分でやろうセルフお灸!
と、市販で売っているお灸とツボの本を購入されたそうです。
ステキ…!

場所がわからなくて「ここで合ってるのかな…?」と不安のままお灸される方が多いようですが、「押さえて気持ちよい♩」「ズーンとするなー」
などその辺りを押すと感じるところで基本OKなのです。

なにより大切だなと思うのは、不安だとは思わず
・自分の感覚を信じる
・ポジティブな気持ちでお灸をすえて上げる事

だと思います。
あくまで私の考えでなのですが、
症状の辛さがあってお灸をしているのに不安のままお灸をすえるのって…、
効きそうでしょうか…?

もちろん熱刺激もありますし、よもぎ成分の効果は皮膚に伝わるので全くないとは思いません。
せっかくセルフケアをするのなら、リラックスしてやって頂きたいと思う気持ちから出た私の考えです。


と、いうのを前回その方にお伝えしたのを覚えていたそうで、その気持ちでお灸を行っていたそうです。そして、それに付け加えて、


「わたし普段からどこかが痛くなったりすると
何でなのかあまり思い出さなかったんですけど、
お灸をするようになってから
今日どうだったのか振り返るようになったんです!」


と…!!




これです。
私がいつもお伝えしたいこと。
症状が軽くても重くても、その結果だけに重点を置くのではなく
「なんでこうなったのかな?」というプロセスに目を向けるという事が大切なのだという事。
これは自分と向き合うきっかけになりますし、それが明日あさって1年後の体を作っていくのだと思います。


なんだか今日は松○○造さんのように熱くなってしまいました。


そんなセルフケアのお灸体験のお灸カフェ
次回は3月9日(日)10時〜15時
1ドリンク付き1000円+豆ちしきレター

となっております043.gif
皆様のご参加おまちしておりますねー♩




最後に…
分かりましたか?「鳴かぬなら鳴かせてみようホトトギス」にかけてみた事を…!

ではでは…

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by 89haru | 2014-02-27 18:52 | イベント

お灸のすゝめ1dayセミナー

こんにちは、HARUです。


もう1週間以上前のお話ですが、
2月1日(土)にぎふ中日文化センターにて「お灸のすゝめ」という1dayセミナーが開催されました。少人数で…と思っていましたが9名の方がご参加下さいました。(私の中の少人数は5人くらい)
ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました!


今回はお灸のやり方を中心に、
・ツボの探し方のコツ
・ツボの名前、由来
・効果
そして取り方をお1人様ずつ一緒に探して、個々にお灸をしていくというものでした。

セミナーの様子はこちら!



と、写真を入れたいところですが皆さんがお灸している写真は撮り忘れで、コチラの写真しかありません…008.gif
b0224969_15242647.jpg

上手に描けたな、下腿…026.gif


初めてホワイトボードに書いたり説明したりと1人忙しく、うまく伝わったかな…と不安に思いつつ終了。
ですがしっかり月1お灸カフェの宣伝してきました。ふふ。
人に伝えるのはムズカシイですが、ご自身のからだ。自分の感覚を信じる事も、とても大切だなと思います。
痛いけど大丈夫!というのは思い込みなのでダメですよ!


今回ご参加の方には、
りんごの香りのするお灸
・いつものお灸
を使用して頂き、帰りにお好きな方をプレゼント。やはりりんごの香り人気でした!(りんごの香りかと言われると…笑)
HARUでも販売していますので近くにいらした際はぜひお気軽にお立ち寄り下さいね♩


その1週間後だったら大寒波の大雪でした。
b0224969_15242628.jpg


次の日は晴天!
b0224969_15242779.jpg
この田んぼ道を通って学校へ通ったものです003.gif懐かしいなぁ。今は降らなくなりましたので何やら寂しい気持ち。

お祝い事で一瞬帰省しましたが、高山は本来の高山の冬の姿を取り戻していましたよ。
b0224969_15242850.jpg

同級生男子は二次会では胴上げで締めるようです037.gifいぐちゃんおめでとう!


明日金曜は12時〜18時
15日土曜は通常通り
16日日曜はご予約のみ
と、させて頂きます。よろしくお願いします。

ではでは良い週末をp(^_^)q
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by 89haru | 2014-02-13 15:05

お灸のすゝめ1dayセミナー

こんにちは、HARUです。


もう1週間以上前のお話ですが、
2月1日(土)にぎふ中日文化センターにて「お灸のすゝめ」という1dayセミナーが開催されました。少人数で…と思っていましたが9名の方がご参加下さいました。(私の中の少人数は5人くらい)
ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました!


今回はお灸のやり方を中心に、
・ツボの探し方のコツ
・ツボの名前、由来
・効果
そして取り方をお1人様ずつ一緒に探して、個々にお灸をしていくというものでした。

セミナーの様子はこちら!



と、写真を入れたいところですが皆さんがお灸している写真は撮り忘れで、コチラの写真しかありません…008.gif
b0224969_15242647.jpg

上手に描けたな、下腿…026.gif


初めてホワイトボードに書いたり説明したりと1人忙しく、うまく伝わったかな…と不安に思いつつ終了。
ですがしっかり月1お灸カフェの宣伝してきました。ふふ。
人に伝えるのはムズカシイですが、ご自身のからだ。自分の感覚を信じる事も、とても大切だなと思います。
痛いけど大丈夫!というのは思い込みなのでダメですよ!


今回ご参加の方には、
りんごの香りのするお灸
・いつものお灸
を使用して頂き、帰りにお好きな方をプレゼント。やはりりんごの香り人気でした!(りんごの香りかと言われると…笑)
HARUでも販売していますので近くにいらした際はぜひお気軽にお立ち寄り下さいね♩


その1週間後だったら大寒波の大雪でした。
b0224969_15242628.jpg


次の日は晴天!
b0224969_15242779.jpg
この田んぼ道を通って学校へ通ったものです003.gif懐かしいなぁ。今は降らなくなりましたので何やら寂しい気持ち。

お祝い事で一瞬帰省しましたが、高山は本来の高山の冬の姿を取り戻していましたよ。
b0224969_15242850.jpg

同級生男子は二次会では胴上げで締めるようです037.gifいぐちゃんおめでとう!


明日金曜は12時〜18時
15日土曜は通常通り
16日日曜はご予約のみ
と、させて頂きます。よろしくお願いします。

ではでは良い週末をp(^_^)q
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by 89haru | 2014-02-13 15:05

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