ＨＡＲＵ＊ＬＥＰＯ-ハルレポ- 岐阜・柳ヶ瀬・レディース鍼灸院

長良川おんぱく2013に参加します！

こんばんは、先日やっと梅干しを漬けたＨＡＲＵです。
早く白梅酢上がって来ないかな〜


やっと梅雨らしくなりましたね。
梅の季節だから梅雨？
梅みたいな雨が降るから梅雨？

どっちなんでしょう…。



さて、今年の秋に行われる「長良川おんぱく2013」に、今年もＨＡＲＵは参加します。
参加しますと言っても、まだ具体的に決まっておらんのですが…。
有言実行と言う事で、先にご報告です。


お灸教室第２弾？
コラボ企画？
知る系？
体験系？
リラックス系？
…


想像するとわくわくしますね〜。（大雑把な感じですが）
発案者がわくわくしないと、きっと楽しい良い企画は出来ないはず！



岐阜女子がみんな温かい体になって欲しいな〜という事はいつも思っているんですけどね。いい感じにまとまって、皆様にお伝え出来ればなーと思います。



そしてまたまた先日、専門学校の時の同級生に会ってきました！
かわいいかわいい赤ちゃんにも…
同級生達のその後や、近況報告、悩みなど…。
おなじ職の友人は情報交換も出来るし、いろいろ頼りになります。
ありがたい存在ですね〜。



そんなわけで、今年の長良川おんぱくお楽しみに〜！

シャワーで過ごす日々のあと。

こんにちは。
蒸し蒸し蒸し暑い日が続き、やっと梅雨だーと感じますが、
体がべとっとする感じはやはり苦手なＨＡＲＵです。


シャワーばかりの生活ではありませんか？


どき！っとした人、
入ってますしーという人、様々だと思います。

私はみなさまに体のあれやこれや伝える立場でいながら！シャワーで済ませておりました…反省。


体も冬や春先のように冷える感じもないし、
最近毎日お味噌汁飲んでいるし、
暑いし！

という理由で１週間ほどシャワーで過ごしておりました。

「さすがに今日は入らなきゃ」と思い、ぬるま湯に４０分ほど浸かっていました。その時に、足首から下だけがヤケに熱いというか火照っているのに気が付いたのです。

「火照ってるなら長く入らなくても大丈夫デショ」


…いえ、違います。
火照っていると言う事は冷えが強く出ているという証拠。
極端に足が冷えると急いで温めようとして、血液は皮膚表面にしか送り込まれず、結果芯は冷えて表面は熱いと言う変な現象が火照りなのです。


なのでもう２０分程浸かり、太ももなど他の場所とお湯加減が同じになるまで入っていました。


シャワーの日とお風呂の日では疲れの取れ具合が全然違います。
シャワーは汗を流してくれても、疲れまで流してくれません！


そんな訳で、３７℃〜３８℃あたりの温度でゆっくり浸かる事をお勧めします


それではまた明日〜

６月カレンダーと姿勢アドバイス

こんにちは、ＨＡＲＵです。

昨日は臨時休業いたしました。
振替営業は４日（火）となります。よろしくお願いします。


さて、６月になりました。
夏至まで１９日！なんだか1年早いですね。
梅雨入りもしましたね〜。

最近、猫背の方へのし姿勢アドバイスをさせて頂く事が多いです。
座り方や、立ち方、猫背だとやはり見た目はよろしくありません。
コツは分かればとても簡単です。
・教えてもらったけど、忘れた！
・猫背をどうにかしたい！
というか方の為に、
６月限定　治療を受けられた方全員に姿勢アドバイス！させて頂こうと思います！

この機会にぜひ自分の体を見直してみましょう。



今月のお知らせです。
●●お休みの日●●

第1週:　　　　　　　　　　　　　　１日（土）
第2週:　３日（月）、　
第3週:１０日（月）、１１日（火）
第4週:１７日（月）、１８日（火）
第5週:２４日（月）、２５日（火）


●●夜営業の日(13時〜20時受付)●●

第2週:　７日（金）
第3週:１３日（木）
第4週:１９日（水）


●●振替営業の日●●
第２週:　４日（火）


●●お灸カフェ●●

６月９日（日）ロックの日ですね〜。ビッカフェはロックを流してもらおうかな…。なんて。
１０時〜１６時（予定）
この日に治療希望の方は１６時以降になります。


まだ決定ではありませんが、コースを２つくらい増やそうと考えております。
基本コースは変わりませんのでご安心を！


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊（＾v＾）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日のやながせ倉庫は賑やかでした！
人が通るって言うのはいいですね。空気が流れて新しい空気になります。
楽しんでいってもらったら、楽しい気がやながせ倉庫を明るくしてくれます。
そしてまた遊びに来られた方が空気で楽しみ、それがまた連鎖します。

わくわくや、楽しい、面白い、かわいい、オイシイ！というポジティブな空気をいつも提供出来たらなと思います。これはイチやながせ倉庫の住人としてで、ＨＡＲＵとしては「気持ち良かった！」「楽になった！」という空気を作りだすお手伝いが出来たらなと！思います。



明日は定休日です。
明後日は営業します！


それでは〜＊