HARU*LEPO-ハルレポ- 岐阜・柳ヶ瀬・レディース鍼灸院

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簡単アクセス!

こんにちは。HARUです。



今日は寒かった気がしていますか、みなさまいかがお過ごしでしょうか。


昨日
・10月中は不定休とさせて頂く事、
・10月のみ、メール予約も受付る事


をお知らせいたしました。


もっとお気軽に予約できるよう、簡単にアクセスできるQRコードを作成しましたので、ご利用下さい。

コチラ↓。

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一度webに繋がってからメールが作成できます。






携帯メールからのアクセスに抵抗ある方は、
お手数ですが、氏名、希望日、連絡先、を明記の上、

コチラまで!
(といっても、同じアドレスですが)

b0224969_1911419.gif


こっちのQRコードは、アドレス帳に登録できるようになってます。



何か、質問や疑問などありましたらお気軽に。

次の日には必ず返信いたします。



ご予約完了は、当院からの確認メールが来た時点です。


当日予約の場合はお電話下さいね!
確実です!




明日は「小さなクラフト展」!
というか、各地でいろんな催しが!



晴れるといいなぁー。

こそっと、みにいこっかな〜〜。



ではでは、ハッピーターンがやめられない…HARUでした。


明日もすてきな1日でありますように!
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by 89haru | 2011-09-30 19:15 | 24時間予約受付

10月の営業について。

こんにちは。HARUです。


誠に勝手ながら、10月2日(日)はお休みいたします。

ただいまの時点でご予約されている方のみとさせて頂きますので、よろしくお願いいたします。



そして、10月いっぱい不定休とさせて頂きます。
営業時間の変更の際は、前もってご連絡いたします。



とても心苦しい判断なのですが、、、
どうぞご理解下さいませ。



予約についてですが、10月いっぱいのみ、メール予約も可能になります。



下記のアドレスからのみ、受付いたします。



89haru@gmail.comまでご連絡下さい。


その際、

お名前連絡先希望日時を明記の上、送信下さいませ。




HARUから
「○日△時、全身の治療で受け付けました」

というメールが届いた時点でご予約完了となります!




もちろんお電話でのご予約も受け付けておりますよ♪

058-264-7657





勝手な事ばかりで本当に申し訳ありません。





ただいまの時点でご予約頂いている日にちは営業いたします!



HARU扉の横にさりげなーくコルクボードがあります。

そちらにカレンダーを張っておきます。
よろしければ、そちらんもご覧下さいませ。




それでは…


明日は午後雨らしい…。


ということは…



「雨の日限定サービス」の日です!

雨が降ったらですが…。




というわけで、10月もはりきゅう HARUをよろしくお願いします!

サヨナラー!
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by 89haru | 2011-09-29 18:04 | 営業日・定休日

HARU事。

こんにちは。HARUです。



月日が流れていくにつれ、たくさんの方たちと知り合えています。

ありがたい事でございます。

みなさんいい人…。



秋の太陽は暑くもありますが、風がとても心地よい。

本日、どうしてもマウア・デリカッセンのおむすびが食べたくて自転車を走らせました。

風が心地よい事。




つくと、お昼過ぎだったのかおむすびは売り切れでした…。

しかし!15分くらいでご飯が出来上がるとの事だったので、店内で待つ事にしました。





店内は私ともう1人のお客様。

しばらくすると、赤ちゃんを抱いたママさんが。

知らない人同士(もしかして知り合い同士かもしれませんが…)、

「あと10分くらいで出来上がるそうですよ」

「あ〜そうですか、じゃあ待ってよう。ありがとうございますー♪」

という会話をしながら、やわらかーい空気が流れていました。



よく見たら赤ちゃんはトロンチさんのクマミミ付けとるやないですか。

もーかわいいったら…。


しばらくして、マウアさんが「お待たせしました〜」と、おむすびを!

出来立てを食べられるなんて幸せあんまりないな〜と、ほくほくしながら、

お礼を言って店内を出る。


やながせ倉庫に付き、おむすびをパクリ。

んまーーーー!

気になる「海の精」のお塩を使用しているおむすび。

ふんわりしていて、お米がとってもおいしく感じられました。




人と人を繋げる場所で、人と知り合い、モノコトに巡り会う。


それを改めて感じた日でした。


そういう感覚が私にとっては「温」なのかもしれないな、と思うのです。



感覚と人を大事にしながら、


また明後日から、HARUは営業いたします!


では!!
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by 89haru | 2011-09-27 18:05 | HARUのこと

乾燥肌。

こんにちは。HARUです。


朝晩冷えますね。
懐かしの飛騨を思い出します。


寒くなってから、「腰痛」の患者様が増えた気がいたします。

季節の変わり目は体も徐々に慣れさせないと、

いつかどこかでパンクしちゃいます。



個人的には顔がものすごくつっぱる。(乾燥する)


ないですか?ありませんか?!


乾燥の季節にもなりつつあるんです。。



そこで今日紹介する「秋の養生法」





それは「食」について。


食べる事は大事です。

好き嫌いなく食べるのが理想ですが、私は椎茸が苦手…

それはさておき。






たまにハルレポブログで出てくる「五臓

肝/心/脾/肺/腎。(かん/しん/ひ/はい/じん)

これは季節にも当てはまります。

それがこちら。

「五季」
春/夏/土用/秋/冬



これに上の「五臓」に当てはめると、秋は乾燥するため肺を傷めやすくなります。

乾燥肌の方。
肺は呼吸を司るとともに、皮毛も養っています。
肺が不調をきたすと、皮膚、体毛にも影響が出てくるのです。


体質改善にも繋がる「味」に当てはめてみると、

「五味」
酸/苦/甘/辛/鹹(さん/く/かん/しん/かん)
肝/心/脾/肺/腎


「肺」に当てはまる五味は「辛」になるのが分かります。


本来、五味食材を摂取すれば五臓はうまく養われるのですが、
秋は「肺」が強く働き、敏感となります。


それに加え、秋の五味、「辛」をいつも通り摂取すると、
肺の働きを傷めてしまうのです。


ですので、秋は「辛」を少し減らし気味に摂取。
それを補助するために「酸」を多めに摂ってあげましょう。


「辛」といっても、唐辛子を摂らなければいいという訳ではありません。

以下が「辛」の食材と言われるもの。
参考にして下さい!


「辛味」
野菜類
ねぎ/にら/にんにく/高菜/しそ/大根/生姜/タマネギ/わさびなど

香辛料
唐辛子/こしょう/シナモン

「酸味」
野菜類
トマト/柚子/さんざし

果物類
梅/レモン/すもも/キウイ/カシス

肉類


その他
食用酢/ヨーグルト


ここまで書いておいてなんですが、全てにおいて過剰摂取はよくありません。

かといって、不足も良くない。

なので、結局バランスよく食べてあげるのが一番良いのです。

そして睡眠。


明日あさっても体を作るのは食べ物。

でも本当は自分自身なのかもしれません。



長くなってしまいましたが、読んで下さった方、ありがとうございました。

また少しずつ、東洋医学のお勉強してゆきましょう!


では〜!
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by 89haru | 2011-09-26 19:53 | 東洋医学のお勉強

今週の営業のおしらせと予約について。

こんにちは。HARUです。


明日26日月曜日は、午前中はお休みいたします。

そして、13時30分よりお店を開けますのでご了承下さいませ。


それに代わり、火曜日は営業いたします。

水曜日はお休みいたします。




□□□予約について□□□

基本的にお電話でのご予約を承っております。

メールなどは、営業時間内でしたら承る事が出来ますが、
お電話でのご予約の方が確実に取れますので、よろしくお願いいたします!

あと、前日までにご予約頂けると幸いです。





□□□ギフレクについて□□□

今日で終わっていしまいましたね。ギフレク


ギフレクを通してたくさんの方と知り合えた事、
とても嬉しく思います!

「やながせに女性の鍼灸院があるんだよ〜」ということを、
知ってもらえたかな〜…。

きっと知ってもらったはず。うん。きっと…。


ギフレク期間、HARUで提供していた、
「ココロに響く鍼灸」、


9月末まで延長させたいと思います。


せっかくなので。。



おとなりビッカフェでドリンク付きですよ♪



体の不調がある方は、ご相談下さいね!



だんだん寒くなり、
ぎっくり腰になりそうな方が増えています。(患者様で)



冷えないように!


明日からまた、元気に参りましょうね♪



それでは!
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by 89haru | 2011-09-25 18:20 | 営業日・定休日

彼らの反省会。

こんにちは。HARUです。



とても久しぶりの更新です。
HARU*LEPOブログはそう、遅い夏休みをもらっていたのです!




…ウソです。




さて、先週の話ですが、みなさまもご覧になったかと思いますが、
ジュラシックアーケード」。
柳ヶ瀬商店街で行われていましたね。



私はいつも美殿町方面からおんぼろ自転車で通勤しているのですが、

あの日のアーケードはちがった!

ガ…
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オォォォーーーー!!
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この精巧な作り…。

アートってほんとすばらしい!

子供たち、
おじいちゃん、おばぁちゃんも、

興味津々でみんな自転車や足を止めて見入ってました。


結局実際動いているのはティラノサウルスしかみられなかったんですが…



2日間終わって、彼らも村に(?)帰らなくてはいけない日がやってきました。



その前に打ち上げ?

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みんな寄り添い、反省会。



そんな中、反省会に紛れて激写。

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おしり。


かわいい…。


このイベントがあって、たくさんの人が柳ヶ瀬商店街に集まってきてくれたけど、

イベントが無くても、たくさんの人で賑わう商店街に
また、復活してくれたらいいなぁと思うこのごろ。


「昔はよく来てきてたけど、最近は全然来てなかったー」

という方、HARUにいらっしゃいます。


HARUきっかけ、やながせ倉庫きっかけで、
またたくさんの人が訪れたらいいなぁーと思います。



今回はお昼間の更新!

ということでお昼です!

本日ビッカフェ気まぐれカレーの日ですよ!

では☆
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by 89haru | 2011-09-23 12:11 | 岐阜のよいとこ

HARUの小言集、始めました。

こんばんは。HARUです。


今日はものすーごく蒸し蒸し蒸ししておりました。

今宵のおビールはさぞかしおいしいでしょうな。


でも若干お腹の調子が悪かった私は少しガマン。


体が元気になってからのおビールの方がオイシイですもんね。



ツイッター限定ではありますが、
さき一昨日から「HARUの小言」始めました。

ひょんな事から頭痛や口内炎、病院に行くまでもない体の不調があると、
楽しいはずの毎日も楽しくなくなるし、
変に気落ちしたり、些細な事でイライラしてしまったりと、
負のスパイラルに陥ってしまう事ってありますよね。

HARU的には「鍼灸治療をぜひ!」とオススメしたい訳ですが、

仕事上帰りが遅くて鍼に行けない。。。
お休みが水曜なんです…

などの事情もあると思うので、
ご自身で出来るだけその問題を回避できるストレッチや、
効くツボなどを紹介できればなー。
という思いで小言をつぶやかせて頂きます。



「あ〜!もう、無理っ!!」



と、限界を感じたら一度鍼灸治療を受けてみて下さいね。


でも本当は限界を感じる前の治療をオススメいたします。


痛みや、コリ、というのはある一定の期間が過ぎればなんとなく「慣れ」が出てきます。
体はとっても賢くて、

例えば右が痛かったら左でカバーしようとするのです。

最初痛かった右側も、気が付いたら痛くなくなってる…
それは左側が頑張っているのです。

けど、左側に限界が来たら…?

今度は右が頑張ってくれるようになります。


それを繰り返していると、「疲労」「コリ」って、
どこかで発散されない替わりに、蓄積されて行きます。




発散できれば、(血行がよくなる)問題は無いのですが、


昔みたいに働くようになると、毎週体育の時間があるわけではないので、
いわゆる「運動不足」になるわけです。


もちろん年を重ねる事で筋力が衰えてくるのもありますが。




言い換えれば、その「蓄積」されたモノたちを、

早く除去してあげればいいのです。




「もう限界!!」の鍼より、

「なんとなくつらかも…」の鍼の方が、




体に負担無く改善へ向かってゆきます。



いままで蓄積された「慢性疲労」を一気に無くしてしまうと、

体のバランスが崩れてしまいます。

疲労がたまっている分、体への負担が大きくなります。



でも、「なんとなくつらい」時の鍼は、
体への負担を最小限に抑える事が出来ます。



少しずつ、少しずつ改善へ。

そして明日あさって1年後の体作りを鍼灸で(^^)



ご予約はお電話で承っています!

058−264−7657




今日初めてお会いした方々、はじめまして!HARUです。

また体の不調がありましたら、お手伝いさせて下さいね。

数ある鍼灸院の中から当院にご来院頂き、ありがとうございました!


それでは、明日もすてきな1日でありますように!
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by 89haru | 2011-09-15 20:45 | HARUのこと

みんな違って、みんないい。

こんばんは。HARUです。


こんばんわ。は間違いなんですよね。「わ×」「は○」。

…。



中秋の名月、今年はほんとの満月だそうな。
いいですね。
お団子とすすきとお酒。
きれいな満月を祭る日本人の心ってすてきです。

ちょうど縁側に座って月を見上げた時にいい位置にあるそうな。

うんうん。すてきです。


土日はロマンチックな夜を過ごしました。


岐阜駅のギフレクイベント。
浴衣を着て、椎茸は…食べられなかったものの、
あゆの唐揚げや、カレー、飛騨牛串焼き。
ツバメヤさんのもちもちどら焼きも頂きました。


荷物をお店に置いていったので、一度お店へ戻ったら、あ
足がつりそうで…。


慣れない下駄が靴ズレ(下駄ズレ?)をおこし、
そこをかばって歩くもんだから、ふくらはぎがピキッ!!
と…。


お店でお灸しました。


すごく効きます。


お酒も少々嗜んだせいもあり、足三里へ施灸。


疲れた胃も次の日とても快調でした!
もちろん足の吊るのもなくなり、快適。


下駄ズレには線香を周りに当て、輻射熱を利用して血行を良くしました。


まだ完治はしていませんが、改善しております。



私は鍼灸師なのではりきゅうを勧めるわけですが、
いろんな治療法がこの世にはあるので、いろんなものを受けてみるのも良いと思っています。


最近はロミロミやってみたくて仕方アリマセン。



自分に合う治療法は人それぞれなので、たくさん経験してみてほしいです。



明日あさってはお休みです。
今日お休みの方、ゆっくり体休まりましたか?
お仕事の方はお疲れさまでした。



1日1日を大切にして、また明日から楽しくいきましょう!



それでは!



トロンチさんのクマミミ。
可愛すぎてかってしまいました♪
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by 89haru | 2011-09-12 19:05 | 岐阜のよいとこ

やながせ倉庫7周年×ギフレク

こんばんは。HARUです。


とうとうやってきましたね!
明日からギフレク、開催されます。


HARUはココロに響く鍼灸として、特別鍼灸をいたします。


ギフレクの今年のテーマが「ロマンチック」というわけで、


鍼灸とロマンチックをかけさせるのがものすごーく難しくって…。


ロマンチックって、ココロも体も安らいでるときに起こるものかな〜と予想し、
ココロに響く鍼灸としたのです。



間違っても心臓に刺す訳ではありませんからね!!!



やながせ倉庫も7周年というわけで、878倶楽部はちみつを、
全身治療受けられた方に、1つプレゼント!いたします。


※他のサービスとの併用不可



そして!

継続治療受けられた方へは、
雨が降っても降っていなくても!


足の裏+表マッサージ

or

ヘッドマッサージ    各5分程度


を9月10日〜25日の間にサービスいたします。



これからもやながせ倉庫と柳ヶ瀬商店街が末永く発展しますように。



本日、やながせ倉庫近くの「お好み焼き くるみ」へ。

肉入りお好み焼きが350円!

生地がもちもちしていておいしいんです…。



お近くにみえたときはぜひ☆

優しい女将さんと、旦那さんが迎えてくれますよ♪





ささ、明日は!!
なんかいろいろ楽しみで眠れない!!!




みなさま、今日もゆっくりお休み下さい。

明日お仕事の方も、無理されないよう、お過ごし下さい。

ギフレク関連の方々、明日から2週間がんばりましょう!



では☆
人見知りはしない!鍼灸師HARUでしたー。
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by 89haru | 2011-09-09 19:06

本日おそめの更新ですが。

こんばんは。HARUです。


今日は「鍼って自分には無縁かと思ってました。
おじいちゃんとかがやっていそうなイメージで
紹介されなきゃ、絶対やらなかった。
」泣


という方がいらっしゃいました。


そうなんですよね…。


鍼は若い子に人気がない!


別に若い子がターゲットという訳ではないんですが、
来て頂いたらとってもうれしいHARU鍼灸師。
なぜなら「若くして体としっかり向き合おうとしている」
という事だから。


これからいろんな場面で人生を歩むことになるので、


明日、1ヶ月後、1年先、今よりもっと快適に暮らす為に、

まずは自分の体を大事にしてほしいな。


と、思う訳です。



若い子、に限定するのはダメですね。

全ての女性へ伝えたいメッセージです。



その為にももっと技術をあげて、知識も増やしてゆきたいと思います。





でも最近あんまり女らしい事をしていないHARUなので、


9月10日から行われるギフレクで
浴衣を着て参戦しようと思っております…♪
浴衣をお持ちのかた、ぜひぜひ。
詳しくはこちら。


ツイッターの中で知り合いになった(と勝手に思っていてゴメンナサイ)
方々ともしかして会えるのかな〜♪


なんて淡い期待を寄せながらの参戦。


HARUへ一度でもいらした方、会ったらお声をかけて下さいね056.gif



■■■お知らせ■■■

そんなギフレクにHARUも参戦!


「東洋医学で女子力向上委員会〜ココロに響く鍼灸〜」


あなたの体質を簡単な診断表を記入のち、特別鍼灸。


そして治療後は「あなたにぴったりドリンク」を、
お隣ビッカフェにてどうぞ!


特別鍼灸のみ、メール予約を承っております。


89haru@gmail.com


お名前、希望日、時間を明記の上、お知らせ下さい。

お電話でも承っていますよ!


058−264−7657




ではでは、今日もゆっくりお休み下さいね。



HARUでした!
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by 89haru | 2011-09-08 21:40 | からだのこと

岐阜・柳ヶ瀬のレディース鍼灸院HARUのブログ。はりきゅう、からだ、食について更新しています。ホームページ>>>http://89haru.com
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