HARU*LEPO-ハルレポ- 岐阜・柳ヶ瀬・レディース鍼灸院

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日頃の行いが悪いせい?

こんにちわ。HARUです。

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ブログ半分ほど書いて…消えてしまいました。。というか間違えて消したんですが。


泣きたい!!


自分の不甲斐なさに!!


というわけで勝手にリベンジです。



今日で2011年上半期終了しましたねー。

どんな半年でしたか?

思い返せばいろいろ決まって変わった半年でした。私は。

お店を開院して1ヶ月、6月も無事終わったということで、

ジャジャン!
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ツバメヤの「大地のどらやき」

いしぐれ珈琲の「コスタリカ珈琲」

てくてくと買いに行ってまいりました。

どらやきはどうしても食べたかった…。
生地がふわふわでドラえもんが好きなの理解できますね〜
自然素材の材料しか使っていないどら焼き、変に甘すぎずおいしかった…。

コスタリカはものすごい飲みやすくて口当たりがまろやか〜でした。
はまりそうです。


どらやきと珈琲って合わない感じがしましたが、
ツバメヤオーナーさんに「や、合うんですよこれが。」と言われたら…

もう頂くしかありません!

そして至福の時間を過ごせました^^/



あんこのもと、小豆は利尿作用が強く、むくみに良いと言われています。
むくむ方必見!
でも摂り過ぎは注意。

どんな食べ物でも少しが「ちょうどいい」んです。

おいしいプリンをたらふく食べられたらシアワセ♪と思いますね。

けど実際にラーメンどんぶりにいっぱいあったら…たぶん半分でもう食べたくなくなると思います。


ほどほどの1つと1杯の休息。

その時の時間を上手に過ごせたらいいですね。



今度はやながせブレンド、わらび餅!頂きたいです。









水分補給しながら、明日1日がんばって、土曜日楽しくすごしましょう。
土曜日お仕事の方、ガンバリマショウ!





では!
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by 89haru | 2011-06-30 19:05 | 岐阜のよいとこ

やなギンチック。

こんばんわ。HARUです。

今日はギフレクのギロンに参加してきました。
詳しくはwebをご覧下さい!


とりあえず、今日はいろんな方とお話しできてかなり充実した1日となりました。

かなりおおざっぱな感想ですが、本当にそうなんです。

今までなかなかお話が出来なかった方と、健康話で盛り上がったり、
この間若い女性の方がパンフレットをもらいにHARUへ来てくれた子が、ギフレクの実行委員の子だったり。


1人でお店をやると、なかなか周りの人と関わる機会が少なくなってしまうのですが
こういう機会があるとスゴクいろんな人が身近に感じます。(勝手に)


今日、今年初の蚊の襲撃に遭い10ヵ所もさされたHARUですが、

こういういいことがあったのでヨシとします。。


今日出会った方々、これから出会う方々、
これからもどうぞよろしくお願い致します!


今日も熱帯夜ですが、寝冷えだけは(へそ冷やす)気を付けてくださいね!


では!
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by 89haru | 2011-06-28 23:54 | 岐阜のよいとこ

美白!

こんにちわ。HARUです。


美白というコトバには「んんっ?」と、
目を留める方多いのではないのでしょうか?


日焼けを防ぐ為に「日焼け止め」は
女性の方は誰でも持っていますよね。
(日焼けを気にしない方もいらっしゃいますけど!)


毎年、太陽の日差しの強さ=紫外線と勘違いします。
「まだまだでしょ!」と調子に乗っていると
気が付くと手の甲と平の境目が出来ているとか…。


もともと肌が強い方ではなく、
市販のものでけっこう痛時が多かったので、
「じゃあ自分で作ってみよ〜」ということで、
せっせと作ってみました。

中身は
・尿素
・お水
・グリセリン(潤いがほしい場合)


とシンプルなものばかり。

それに加えて、クエン酸
も収斂作用(引き締め作用)があるので、適当にドサッと小さじ1杯くらい入れてみました。


そしたら若干ぴりぴり…。ちょっとクエン酸強すぎたかな?
と思いつつ、使用すること2日。


当時勤めていた治療院のスタッフに
「朱里ちゃん、今日顔白くない?なんかしたの?」



えっ!!!!!!



でかすぎた…悪しからず。


と、言われたんです!

でもなんでだろと。手作り化粧水がそんなに効果あるんやったら、
美容業界もうダメじゃん!


いろいろ考えた結果、
クエン酸入れすぎてがピリピリしたのは、もしかしてピーリングなんじゃないか??

そのピリピリでお肌の角質が取れて、顔全体のくすみが取れた訳です。


でもやりすぎたらだんだん肌が薄くなっていくので、
毎日はだめです。(やったらへんな白さになっていきました…)


要は新陳代謝を良くすれば、ターンオーバーが早くなり
色白が保てるのでは??と思います。

美容業界の人間ではないので、あくまで私個人の実験結果に過ぎないのですが、
(というか偶然白くなったという…)


また機会があれば、化粧水の作り方アップしますね!



ではでは!


暑い中今日もみなさんお疲れさまでした!
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by 89haru | 2011-06-27 18:41 | からだのこと

エアコンの風に吹かれて~2011・梅雨~

こんばんわ。エアコンの風に吹かれ風邪引きかけたHARUです。


昨日の夜は果てしなく暑かったですね。
雷も鳴ってたし、雨もゴーゴーに降っていたし、
そしてなんと言っても

暑かった。

ですね…。


エアコンの風が苦手で基本的に窓を開けて寝るのですが、
昨日は流石に無理でして、エアコン+扇風機の中でスヤスヤ寝ていました。

心地よく眠りについた訳ですが、
起きたら何となく喉が痛い。
寒気はしないけど、寒い。

「やばいな〜」

と思いつつ開店準備していたら
鼻水は止まらない、喉が腫れてくるの
明らかに風邪じゃないか!症候群。

事務仕事なんぞしながら鼻かんでいたら
入り口から受付がすぐなので、
土日に混むやながせ倉庫のお店の前を通ったお客さんと、
目が合い鼻をかんでいる姿を笑われる始末…。

恥。

いやいや、私は鍼灸師。
自分の体くらい自分で管理しな!!

というわけで、自分治療。

鼻水=肺が冷えた症状。


エアコンの心地よさは実は体を着々と冷やしていたんですね。



体の周りは体毛(うぶ毛も含む)で覆われています。

その体毛の周りには「衛気(えき)」という気に包まれています。
「衛」という漢字は「まもる」とも読めるように
体全体を守ってくれています。

体表面だけではなく衛気は内蔵に至るまで全身くまなく分布しています

この「衛気」の働き
・肌表面を保護して外邪の侵入を妨げてくれます
・汗腺を開閉することにより体温調節をはかります
・内蔵を温めます
・肌、うぶ毛が乾燥しないように潤わせてくれます


以上な働きをしてくれる衛気にずっと風が当たっていたら、
衛気はだんだん弱まってしまいます。

そうすると働きも弱まるので、
最終的に体が冷えて、
まもる気も無くなってしまったので「悪い気=外邪」が入りやすくなってしまう。

そうして出てくる症状が私の場合、
鼻水、くしゃみ、若干の寒気、喉の腫れ
だったのです。


その症状を1つの臓器に当てはめると、になります。


その肺を温めるべく、中府(ちゅうふ)というツボにお灸をしました。

そして元気の関所、関元(かんげん)にもお灸。

喉の腫れを取るには合谷(ごうこく)にもお灸!


後は首と肩の付け根あたりをたたいたり、引っ張ったりして
流れを良くしてみました。



しばらくしたら鼻水と喉の腫れは引いていました!


ホントデスヨ!


つくづく鍼灸ってすごいなぁーと実感致しました。

やはりちゃんとツボはあるんです。


次回はツボって結局なんなの?ブログにしようかな。


簡単に言えば線路の駅みたいなイメージです。




また長くなりそうなので今日はこの辺で…。




明日も雨でしょうか?

「湿気」も立派な「外邪」です。

うまく付き合っていきたいですねー、ほんと。




ではでは!
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by 89haru | 2011-06-26 20:54 | からだのこと

ご近所物語。

こんばんわ。HARUです。

タイトルの漫画をリアルタイムに知っている人、
きっと年齢も近いですよね。


アニメもやっていましたね。地元高山では映りませんでしたけど!



土日のやながせ倉庫は賑やかです!
特にはちみつ採りの時は、878倶楽部の方々がたくさん屋上に集まります。


私も今日初めて蜜採り…ほぼ採った後だったんですが、行ってみました!!


蜂ぶんぶん飛んでいましたよ。
やっぱ、ぶんぶんぶん蜂が飛ぶん♪でした。


梅ジャムやパンやら、何もしてないのに頂きました… おいしかった!

サツマイモにはちみつは、もう乙女心をガシッと掴みますね。
シンプルイズベストデス。

詳しくはこちらをどうぞ!
記録員さんによるブログです。



営業時間も終わって、カルテを書いていると
向かいのA.L.C.cafeさんが
「HARUさんこれ〜」
とゼリーとお菓子を持ってきてくれました。(売り物じゃないやつです!)

「ありがとうございますー!」

と、しっかり受け取りしばらくしたら、気が付いてしまいました。
「あたしも○なちゃんからもらったおかしあるじゃん!!」

「川島さ〜ん!
これよかったらドウゾー。
タヒチのお土産ですー。友人の!」

「ありがとうございますー
なんか近所のおばちゃんみたいになってますね〜」



「確かにー!
これからもよろしくですー
じゃお先ですー」


って語尾伸ばすところがそうなのかしら…


でもなんかやいやい言ってるこういう感じ好きっす。



や、でも今でもたくさんの方と出会うわけですが、

これも何かの縁。

大切にしていきたいです。


私は鍼灸関連しかお手伝いできませんが、

毎日1つひとつ成長できたらと思います。


川島さま!ありがとうございました!



今日も暑いです。
が、ある程度テンション上げて楽しく過ごしましょう。




ではでは~
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by 89haru | 2011-06-25 19:23 | やながせ倉庫

受付時間のお知らせです!

こんにちわ!HARUです。


昨日のブログの追記です…。
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こちら、ラインホルトギャラリー様に頂きました!!
HARU看板にかけてあるチラシもこちらで作って頂きました。

ありがたきシアワセ。



今回は受付時間のお知らせです


全身治療・継続治療共に
午後6時まで受け付けております


最終治療時間が6時からとなりますので、よろしくお願い致します。


夏季限定で7時までにしようかちょっと悩み中なんですが…


ですので、お仕事帰りのはりきゅうもおすすめです!




今日の午後のやながせ倉庫2号館。
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どんなとこから光がと思ったら、弥生町アーケードの
すごい隙間から2号館のエントランスを照らしてくれていました。

なんか イイ。


あ!それと、8月号のcheekに「はりきゅうHARU」、
名前だけ載ってます。笑


やながせ倉庫自体いろんなモノがつまった場所なので、

一度遊びにきてくださいね!




それでは〜
あつーーー
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by 89haru | 2011-06-24 18:27 | 営業日・定休日

1ヶ月が経ちました。

こんばんわ。HARUです。

今日はオープンしてから1ヶ月が経ちます。


バタバタのオープンからまだ1ヶ月しか経っていませんが
なんだかとても長かったような…。


周りのみなさまのおかげです。

ありがとうございます!!!

この1ヶ月の間に頂いたものです。
ありがとうございます!


しのだの里 院長様b0224969_1931672.jpg


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コリとり治療院様


BIS よんち様
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松浦様
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佐藤様
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二ツ谷様・かおりん様
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洞様・長縄様
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清水さっちん様
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あみーご様
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朱色で「温」!

お食べ処 やすらぎ様
吉野様
家族





ほんとにほんとにありがとうございました!!


この1ヶ月お越し頂いたみなさま、数ある鍼灸院の中から
はりきゅうHARUに来て頂いてありがとうございます。

今後も何か体の不調があった時
お役に立てるよう日々精進して参ります。

1つひとつをていねいに。

これからもどうぞよろしくお願いします。



なついあつが…基、暑い夏はもうそこまで来ています。

明日から、また元気よく過ごしましょう!

暗いニュースの中にも
明るいニュースが舞い込みますね。

汗にもご注意を…。



それでは041.gif
















  
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by 89haru | 2011-06-23 19:48 | HARUのこと

ブログスキン変えてみました〜

こんばんわ。HARUです。


いかがでしょう?ブログスキン変えてみました。


前よか少し見やすいかもです。


本当はアップしたい写真があったのですが、明日まとめて
いろんな写真をアップしたいと思います!


今日は妹達がお店に遊びにきてくれました。

がちゃがちゃうるさかったですが、

やはりおもしろかったです。

ノリツッコミが激しい。そして急所を突きます。

久々に会うとそう思うんですかね?



…いや、昔…いや、ある時から厳しくなった妹が恐い姉です。



そして、今日は夏至でしたね。

夕陽を見逃したのか、雲で隠れていたのか分かりませんが、

明日からだんだん日が短くなるのが

すこーし寂しくも感じるここ数年。

楽しい夏もあるのでそんなこと言ってられませんけど!


今日も暑い1日お疲れ様でした。

むしむしの熱帯夜かも分かりませんが、

ゆっくりお休みくださいませ。



では!
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by 89haru | 2011-06-22 22:59 | HARUのこと

休日スウィーツ。

こんばんわ。HARUです。

今日はむしむしむしむしでした!!!
さすが梅雨さん。素晴らしい蒸し加減。
デトックスで汗が良く出ましたヨ。


本日、以前から気になっていたロフトと中央郵便局の交差点にある
「cafe SPOOMS」へ行って参りました!
店内写真です。
かわいらしいお店でしたよ〜。

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勝手に「スプムス」という名なので「スープのお店」だとおもっていました。

しかしで一生懸命スープメニューを探していたけど、見つからず。

私「なんでスープないんやろ。」

妹「えっ、スプーンやろ。」

私「えっ…。」


よく見たら店内にたくさんの「スプーン」。

フライヤーにもスプーンあるじゃないか!

思い込みとは怖いものですね。



おやつの時間帯だったので、コーヒーとスウィーツサンドを注文。
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これもフルーツサンドと読み間違えていましたが、
正しくは「スウィーツサンド」。

生クリームがふわふわでコーヒーと良く合いました。
今度は深入りコーヒー飲んでみたいですねー。
もちろんランチも!


夜は柳ヶ瀬のあい愛ステーションで「ギフレク」の説明会へ。

やながせ倉庫の大家さんもいましたー。

なんかいろんな所で人と人が繋がるのが面白いですね、
こういう機会というのは。


アクションを起こせば何かが変わる。
鍼をしたら必ず反応はある。

と一緒ですね〜。
無理矢理ですが…。


そんなわけで、今日休日は充実しておりました!


明日は水曜日ですが営業しております!


暑い夜に、寝冷えしないように…。


きょうも1日お疲れさまでした!
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by 89haru | 2011-06-21 22:04 | 岐阜のよいとこ

覚えていますか、ベンゾーさんを。

こんにちわ。HARUです。

しとしとしとしと雨ですね。九州の方は大丈夫かな。



ベンゾーさんをあなたは覚えていますか?

(3m3)

…。上のやつ、表現したつもりなんですがわかりますか…

目がぱんぱんで眼鏡を外すと「3」みたいな目の!キテレツ大百科の!
ずっと浪人生の!!


私の目がただいまベンゾーさんの様です…。
右目のみですが、上目遣いなんかしてみるとまぶたが引っかかって、ただただ睨みつけているという悲惨な状況です…。


かいちゃいけないんですけど、痒い。


明らかにコスメ荒れ。アレルギーです。


アレルギーに良いと言われるツボに今日はお灸しました。
右のみです。
ニキビにも効くこのツボ。
肌荒れにも効きます。


というわけで、これから毎日お灸してゆきます。


ベンゾーさんを忘れた方、はりきゅうHARUでお待ちしています。(3u3)/

明日は休院日ですが、あさって水曜日は営業しております!



さ、今日は同級生と急遽食事となりました。
行って参ります!




では。
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by 89haru | 2011-06-20 18:02 | からだのこと

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