HARU*LEPO-ハルレポ- 岐阜・柳ヶ瀬・レディース鍼灸院

カテゴリ:お灸カフェ( 19 )




お灸カフェ参加された方へ

こんにちは〜
HARUです。

毎月行っているお灸カフェ、
毎回参加して下さる方、初めての方、いつもありがとうございます。

お灸カフェに参加された方特典としまして、
1ヶ月以内にHARUいご来院された場合、
全身鍼灸で200円OFFさせて頂きます!

1ヶ月以内ですと…
前回が10月11日に行いましたので、
11月10日まで!

なんて、カタイ事は申しません。

11月13日、第36回お灸カフェ前日まで!
サービスさせて頂きますのでぜひご利用下さいませ〜♩

今後も毎月続けていきますよー

明日も無理せず元気良く!
みなさまにとって良い日でありますように…056.gif056.gif056.gif


それでは〜!














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by 89haru | 2015-10-27 16:10 | お灸カフェ

満月の次の日はお灸カフェ

こんばんは。
昨夜のミラクルムーンきれいでしたねー。
写真は…
撮ってません。

満月かと思いきや、明日、7日が満月なんですよね〜。

満月は吸収力が高まる時期なので暴飲暴食は避けた方が良さそうです。
ぜ〜んぶ身になりますからね。066.gif←こうなったらまだいいですが…

栄養をはじめ、脂肪、水分、すべてを吸収しやすいので、
細胞レベルでも水分を溜めやすくなるとか。
そうなると心配なのはむくみですので、
小豆料理など利尿効果があるものを気にして摂るのもテですね。

心も揺れやすくなるのが満月前後!
ストレス発散にチョコレートをたくさん!はタブーです。
少量は個人的にOKやと思います。

なんでも、「過ぎ」は良くありません。

お灸し過ぎでも「灸あたり」というのになってしまいます。
多くすれば良い訳ではありません。


そんな訳で、11月8日(土)12時〜お灸カフェです。どんな訳だ!
あったかドリンク&お灸でリラックスできますよ♩
予約不要ですのでいつでもどうぞ!
17時頃までやってます。
1ドリンク付き、豆ちしきレター付きの1000円です。

※娘も連れてのお灸カフェなので、授乳やおむつ替えのためお待ち頂く事があります。
お時間に余裕を持って来て頂けると幸いです。

お時間ある方はぜひ!こちらは予約制ですのでよろしくお願いします。


では!
娘よお待たせ!!



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by 89haru | 2014-11-06 19:57 | お灸カフェ

2014年のお灸カフェ

こんばんは、HARUです。

地元では「シュリ」とか「シュリちゃん」とか呼ばれていますが、
HARUを開業してから「ハルさん」と呼ばれています。

名字にも名前にもハルは入っておりませんが、
春に開業したというのと、
ーー冷えすぎず熱くなりすぎない「温」かい体へーー
という想いからハルは生まれました。
初めましてのみなさま、どうぞよろしくお願いします。

------------------056.gif------------------

2014年のお灸カフェ、残すところあと2回!
まずは日程をお知らせ。

第24回 11月8日(土)12時〜
第25回 12月7日(日)12時〜

毎回の事ながら、ツボの豆ちしきレター&1ドリンク付きの1000円です。
予約不要ですので、どうぞお気軽に063.gif
3つのコースから選んで頂きます。
ここのツボがよく分からない!方もお気軽に聞いて下さいね♩

------------------056.gif------------------

10月の治療日はこちらからどうぞ。
ご予約はメールかお電話にて受け付けています。



では!
もう少しブログを更新して、忘れられないようにガンバリマス!

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by 89haru | 2014-10-08 18:30 | お灸カフェ

11月の*新*お灸カフェのお知らせ

こんにちは、HARUです。

台風がまた来ているみたいですね。
「低気圧に乗って〜北へ帰るわ〜」と、どこにも影響せず抜けていって欲しいですネ。


さてさて、11月のお灸カフェは!
いろいろリニューアルしてお送りしますよ〜。

11月9日(土)  10時〜16時です。

今回より、ご自身の体調や鍼灸治療についてお聞きになりたい方へ、
お灸カフェ参加の方に限り無料からだ相談会というのを設けます。
所要時間は15〜20分程度。
体調の質問に対し、私が持っている知識や生活習慣をアドバイスさせて頂くというものです。

「なかなか鍼灸治療は怖くて…」という方、
「こういう場合、何に気をつければいいの?」という疑問など、
出来るだけお答え出来ればと思っております。

ご希望の方は89haru@gmail.comまで事前にご連絡下さい。
待ち時間なく、ご案内させて頂きます♩
個別で行いますので他の方に聞かれる事もありませんのでご安心を!

◆◆◆コースについて◆◆◆

シャキっと体コース(肩コリ、腕の痛みなど)
スッキリ顔コース(顔のむくみ、眼精疲労など)
ゆったり心コース(不眠、ストレスなど)

の3コースでお送りします。
足の冷えが気になります…という方も、
足首がすぐ出るようであれば、足にも行えますよ!


場所はビッカフェです!


寒い冬に向けて、早めに免疫アップ体づくりしていきましょうね〜!
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by 89haru | 2013-10-23 14:51 | お灸カフェ

噂の謎解きゲーム。

こんばんは。ややごぶさたです。


気温差で足下冷えていませんか?
夏と同じで過ごしていたら、もっと寒くなった時に体を壊します。


頭寒足熱!大切ですよ!!

ウソはつきません。


今度のお灸カフェ、
未だにクリア出来ていない謎解きゲーム、
ビッカフェの冒険 悪い王をやっつけろ!!
同時開催いたします。

今回は予約制です!
19時半の部/20時半の部/21時半の部
の3部制。
ご都合の良い時間と参加表明をビッカフェか、HARUにご連絡下さい。
締め切りは今月中!(クッキーの仕込みの関係上)

・A.L.C.cafeのクッキー3種
・ビッカフェドリンク
・HARUのお灸体験
  がついて1,500円

クリア出来た方には878はちみつプレゼント!

これはですね、かなりムズカシイです。
私は1人では絶対解けませんでした。

10月10日(木)、頭を使ってアハ体験(ひらめき)して下さいな♩

皆様のご参加お待ちしておりまーす!
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by 89haru | 2013-09-26 21:32 | お灸カフェ

第14回 お灸カフェのお知らせ

こんにちは。


雨が降ったりすると蒸しっとしますね。
朝方に雨が降り、お昼に晴れていても雨の日限定サービス実施!しております。
頭がボワーンとする方、足がむくむな〜と言う方、

・足裏マッサージ
・ヘッドマッサージ

をサービスとさせて頂いております。
週末は台風来そうな雰囲気ですので、きっと雨は降る…。
雨の日限定サービス実施します!

よろしくお願いします。



さて、もう14回目となる、
ビッカフェとの月1コラボ企画お灸カフェ
>>>次回は9月8日(日)10時〜<<<


まだ夏気分でアイスなど冷たい飲み物で胃が弱っている方は…消化促進コース
熱帯夜ではないものの、寝付きが悪い方は…ぐっすりコース
冷えて肩こりがひどい!お盆明け業務が大変!という方には…肩こりコース

の3つを用意しております。

ご希望の方にはご自宅で行う方でも、取るタイミング、
買ったものの、熱くてやらなくなってしまった…
という方にも、セルフお灸のコツもお教えいたします。



お灸の後にはあったかカフェタイムをごゆるりとお過ごし下さいませ!

ご予約不要の、男性OK.
1ドリンクつき1000円です。


お友達とお誘い合わせの上、お気軽に〜001.gif

あ!大事な事を…

もれなく「ツボの豆ちしきレター」差し上げています!

ツボのアレコレ、中医学のアレコレ、健康のアレコレ…。
きっと役に立つ情報発信レターです。



最近家のボイラーが付けると停電するというHARU家。
それを理由にシャワーで済ませていたら、やや腰が痛い…。
大反省ですねー。ほんと…。
自分で鍼打ってみましたが、姿勢が姿勢なもんで微妙にしかゆるまず…。
今度のお休みは自分を労る休日にしようと思います!


では〜!
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by 89haru | 2013-08-30 17:48 | お灸カフェ

第13回 お灸カフェのお知らせですー

こんにちは。暑い日が続きますね。

今日は少し曇りもありで気持ち涼しいような…?



第13回 ビッカフェでお灸カフェのお知らせ♩

8月8日(木)
19時〜23時(夜カフェ)


に決まりました〜!

今回からNEWコースです。夏対策コースもご用意しております。

★消化促進コース
★ぐっすり(熱帯夜対策)コース
★肩こりコース


冷たいものばかりを(生もの、生野菜、冷たい飲み物等)口に入れているとだんだんと胃腸が冷えて正常に働けなくなり弱ってきます。そうでなくてもスタミナが必要な夏なので、胃腸が弱ると栄養の吸収も悪くなりエネルギー不足…そして夏バテ状態に。熱中症にもなりやすくなります。

普段の生活で気をつけるのが一番体には良いのですが、出来なかった人やもともと胃腸が弱い人にはぜひ覚えてもらいたいツボ満載なので、ぜひ体験しに来て下さいね。


場所はお隣ビッカフェです。
1ドリンク月1000円も変わりなく、鍼灸が少しでも広まればという思いから今回も頑張っていきたいと思います!

001.gifお灸カフェ当日は随時ビッカフェ内にいますので、体の相談やはりきゅうに
ついてのご質問はいつでも受け付けています!お気軽にお声をかけてください!
001.gif


日曜日も営業しております。
ご予約はお電話かメールにてお待ちしております。

それでは!
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by 89haru | 2013-07-13 17:53 | お灸カフェ

第13回 お灸カフェのお知らせですー

こんにちは。暑い日が続きますね。

今日は少し曇りもありで気持ち涼しいような…?



第13回 ビッカフェでお灸カフェのお知らせ♩

8月8日(木)
19時〜23時(夜カフェ)


に決まりました〜!

今回からNEWコースです。夏対策コースもご用意しております。

★消化促進コース
★ぐっすり(熱帯夜対策)コース
★肩こりコース


冷たいものばかりを(生もの、生野菜、冷たい飲み物等)口に入れているとだんだんと胃腸が冷えて正常に働けなくなり弱ってきます。そうでなくてもスタミナが必要な夏なので、胃腸が弱ると栄養の吸収も悪くなりエネルギー不足…そして夏バテ状態に。熱中症にもなりやすくなります。

普段の生活で気をつけるのが一番体には良いのですが、出来なかった人やもともと胃腸が弱い人にはぜひ覚えてもらいたいツボ満載なので、ぜひ体験しに来て下さいね。


場所はお隣ビッカフェです。
1ドリンク月1000円も変わりなく、鍼灸が少しでも広まればという思いから今回も頑張っていきたいと思います!

001.gifお灸カフェ当日は随時ビッカフェ内にいますので、体の相談やはりきゅうに
ついてのご質問はいつでも受け付けています!お気軽にお声をかけてください!
001.gif


日曜日も営業しております。
ご予約はお電話かメールにてお待ちしております。

それでは!
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by 89haru | 2013-07-13 17:51 | お灸カフェ

明日はお灸カフェ!

こんばんは。

お灸カフェ、今回でなんと…10回目!

あと2回もすれば1年お灸してることになります。@ビッカフェで。

継続は力なり!
お灸がもっともっと身近なモノになって欲しいですね!

明日は19時〜23時です!お気軽に、お仕事帰りにどうぞ!

それに伴い、明日は12時からの営業に急遽変更いたします。
よろしくお願いします♩



先日、高山へ帰省した時に陣屋前の朝市に行ってきました。
そこで野草のこごみを購入!
こちらに帰って来て、さっそく湯がいてエゴマと和えて頂きました!
旬のものっていいですね〜。写真撮ってこれば良かった…。


それではまた明日です。
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by 89haru | 2013-05-08 19:43 | お灸カフェ

お灸カフェ新メニュー

こんにちは、HARUです。

2月も下旬に入っているのに、週末はまた大寒波の予報だそうですね。

いやーーとダダこねたくなります。

********中医学のお勉強**mini*********************************************************

暖かい春に向けて、からだケアされてますか?
冬は「邪気」が手足にある事が多いので、「陽気(暖かい性質の気)」が手足に巡らず冷えを感じやすくなります。

それを改善するには、腰足を温める事
そして胃腸の不調を取り除く事が肝腎です。

なぜかというと、腰にあるツボは腎=冬のツボ。
身体の精気を維持しているところなので、積極的にあたため、巡りをよくする必要があるのです。
胃腸の不調を取り除く事は年中行って欲しい事ですが、この季節に最も大切と言われるのは、もうすぐやってくる花粉への対策に繋がるからです。

花粉症の方は大体胃、または腸になんらかの原因があります。
そして春の邪気は頭部に集中するため、花粉症で症状が出るのが目だったり鼻だったりするのです。

この冬にしっかり腰足をあたため、胃腸に負担をかけないようにしておくと、
お出かけ日和が続くであろう春に快適に過ごせるはずです。
********中医学のお勉強**mini**************************************おわり******************


と、前置きが長くなりましたが、
3月9日(土)お灸カフェ新メニュー
のお知らせです。

毎日の生活にもすぐ取り入れられる花粉症コースをプラスします。
そして、出会いと別れの季節…。
いつもすっきり顔でいたい方のための顔すっきりコース

そしていつも人気の肩こりコースの3つでお届けいたします。サザエさんみたい…。

2月のお灸カフェで好評だった、ツボの取り方伝授サービス。
今回は椅子があればどこでも出来るお手軽足のむくみ対策のツボを伝授します。

痛いけど気持ちよいです。
私もよくやります。

3月は卒業旅行などで歩いて疲れる方も多いはず。
ぜひ、この機会にむくみ対策のツボをマスターしてください!

予約不要ですのでお気軽にいらしてくださいね♩

では〜
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by 89haru | 2013-02-22 11:56 | お灸カフェ

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