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HARU*LEPO-ハルレポ- 岐阜・柳ヶ瀬・レディース鍼灸院

岐阜県で風疹予防接種の助成が決まりました。

こんばんは、HARUです。


6月1日(土)臨時休業いたします。
ご迷惑おかけいたします。
振替営業は4日(水)の予定です。


6月の営業カレンダーはもう少しお待ち下さいね。


岐阜県で風疹予防接種の助成が7月より始まるそうですね!
こちらweb版岐阜新聞
妊娠希望の夫婦が対象だそうです。
出来る事を1つずつ、母になる人は準備が必要です。
予防接種や、日々の生活も。

お腹(子宮)はいつも暖かいふかふかの毛布の状態であって欲しいです。
布団を干したあとに布団に潜り込む気持ちよさ…。
子宮の状態がいつもその状態であると良いですよね!

その為には冷えがある人は、冷えを取る。
ストレスがある人は、解消法を見つける。

結果には原因が必ずあります。

その原因と真摯と向き合う事は、妊娠するだけではなく、母となり、育てる体力気力も必要です。妊娠する事がゴールにならないよう、体づくりをしたいですね。私にも言える事です。

最近、若杉友子さんの書籍を読み、目からウロコでした。その本によると、体が陰の人は朝起きたときに自分の親指を他の4指で握れないそうです。私も先月くらいまで握れずにいました。力が入らないのです。
でも、本には塩を効かせた料理、味噌汁を飲む事を提唱しています。(他にもたくさんあります)土鍋の料理、大豆について、食べ物の陰陽などなど…。一度には全部出来ないのでまずは出来る事からはじめて見ました。

・味噌は化学調味料など使わない3年熟成したお味噌を使う
・だしは昆布、椎茸で
・塩味をしっかり効かす事(ただし自然塩のもの)
・白米でないお米でご飯を頂く


これが私に出来る事だったので、やってみました。
そして2ヶ月、最近朝目覚めたとき親指を握ると力が入る!
冷えもそんなに気にならなくなっているこのごろです。
あ、でも私自身椎茸の匂いがダメで、だしは昆布のみです…うふふ。


色んな情報が流れている中で、私の感覚でやってみようと思い、実践しました。
もしかして季節的なものもあるかもしれませんが、継続は力なりです!
これからまたどう変わったか、またお伝え出来たらと思います。

それではまた明日!



by 89haru | 2013-05-28 19:36 | 営業日・定休日

岐阜・柳ヶ瀬のレディース鍼灸院HARUのブログ。はりきゅう、からだ、食について更新しています。ホームページ>>>http://89haru.com
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