木・土の17時まで営業が18時まで可能となりました。

こんばんは。ＨＡＲＵです。

長いタイトルですが、木・土は18時までとなりましたので、
みなさま、またごゆるりと！


最近ＤＩＹ計画が進行中。
祖母が残してくれた家を大改造するのです。
今年はキッチンカウンターと、漆喰を壁に塗る！を、まずは目標です。
キッチンの床張りも…居間のあそこをちょっと改造して…

妄想は尽きませんね！



最近と言えば、本屋さんへ行ってきました。
（ＤＩＹ本を買いに…）
帰りにフラッと健康コーナーへ。

本の種類も病気の種類も、ものすごい数！で、少し驚きました。

それだけ世間の方々は悩んでいるんだな…と、鍼灸師としては考えさせるものがありました。

動きで分かるもの、
外からはみえないもの、
検査では異常なしの不定愁訴。

やはりこれらの原因は「ストレス、冷え」なのだと思います。

ストレスは対、人の場合もありますし、対、気温差もあります。
人によって体つきや性格も違うのと同じで個人差もあるので一概には言えませんが、
「病は気から」という言葉はほんとそうだなーーとしみじみ思います。


ストレスで胃が痛くなった方少なくないと思います。


刺激となる、外傷、やけど、暑さ、寒さ、悪臭、
さらに感情面の怒り、悲しみ、恐怖、不安、など精神的なものをまとめてストレッサーと呼びます。

これらが作りだす生体のゆがみやひずみの状態をを「ストレス」というのです。

ストレスを感じると体はどうなるか？
>>>
1,副腎皮質の肥大
2,胸腺、リンパ系の萎縮
3,胃、十二指腸の潰瘍

胸腺やリンパの萎縮、胃潰瘍など既にやられてしまっていますが、
やられっぱなしではないのです。人間の体というのはよく出来ています！

副腎皮質が肥大＝
体の抵抗力を高めようと脳がホルモン出しなさい！命令をするのです。
えらいな〜副腎！

でもそれも長過ぎる冬は元気がなくなってしまうのと同じで、長すぎると抵抗力を失ってしまいます。そこで出てくる「病気」と言われるのが
・高血圧
・腎硬化症
・リウマチ
・胃潰瘍、十二指腸潰瘍
…などが上げられます。


そうなる前にケアをしてあげる事が本当に大事だなーーと思います。
そのストレッサーに強い体を作ればいいんですからね。


睡眠不足だと体が重いな〜と感じるのは若干弱くなっている証拠です。


なかなか見つけられない体のサインをＨＡＲＵでゆっくり見つけてゆきましょう。
そして改善に向かってくお手伝いをさせて下さいませ。


明日は１２時から空きがございます！
お早めにどうぞー。



はる