頭がぶよぶよ？

こんばんは。ＨＡＲＵです。


早速ですが、自分の右手左手どちらの指でもいいので、
人差し指で頭のてっぺんを押してみて下さい。


ぐいぐいと。


どうですか？
痛いですか？


今度は、両手を使って頭を指先で押さえてみて下さい。

コツは上から下に滑らせるように。


その時の自身の頭蓋骨と皮膚の間はどのような感じでしたか？

ぶよぶよしていましたか？


頭は脳みそと骨があるだけではありません。
人間の体の中は７割水分というように、水分もあるのです。
そして、うすーい筋肉。


なので、肩こり首こりがあるように、
頭こりもあるとＨＡＲＵは思います。


原因は単純。
首という、体と頭を結ぶ大きいバイパスの流れが悪くなっている為です。


冷えて流れが悪くなると、滞り、
滞った水分は冷えてきます。
そしてむくんでしまいます。

考え事していたり、
仕事をつめてこなしていると、
気が付くと頭がボーッ…　ズキズキ…
としてきませんか？



それがぶよぶよの原因です。



「どういう事かわかりません！」

って方はお気軽にＨＡＲＵにいらした時に訊いてくださいね。


この季節は足は冷えて、頭は暖房などでボーっとする事が多いかもしれません。
それは上と下のバランスが崩れている時なので、
早めにケアしてあげて下さいね！


それでは、寒波に負けないで！！
明日も乗り切りましょうー！


朱里だけに朱色が好きと気がついた2012年の鍼灸師ＨＡＲＵ