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HARU*LEPO-ハルレポ- 岐阜・柳ヶ瀬・レディース鍼灸院

ぎっくり腰の名穴。

こんばんは。HARUです。



仕事柄、私も腰が痛いな〜と感じる時が有ります。
まずはゆっくりお風呂に入ったり、ストレッチをしたり、体を労るわけですが、
それでも痛いときはある。


こないだは久しぶりに痛いと感じたので、自ら鍼をしました。


私は自分に不器用で腰に刺せないので、

腹部に刺鍼。



お腹には必ず反応が出ているので、
変に固くなったところに鍼。
しばらく置きました。


右腰に痛みがある場合はやはり、右腹部に痛みがありました。


そして足。
そう、ぎっくり腰の名穴と言われる中封(ちゅうほう)へ。

ここは腰が痛い方は必ず反応があります。

押さえると痛いのです。
そしてぶよぶよ。なんだか詰まってる感じ。

鍼の上にもぐさをのせて、輻射熱で患部を温める。



じんわ〜り、あったかいです。ほんと。



その後、腹部の固さが取れて中封のぶよぶよぐりぐりな感じが消えた!



腰を動かしてみると、若干残るも動きがスムーズに。
今日は痛みありません!

その中封こちらです。


やはり腹筋が大事なのか…と、腹筋を試みてみようと思うHARUでした。



「場所がよくわかんない…」
「輻射熱ってどんな感じ?!」



と、ちょっと気になった方は一度HARUへご来院下さい。
これを機に体と向き合える時間が少しでも増えたらなと思います。
全身と辛い箇所とのバランスをみて、治療いたします。




明日あさってはお休みです。
しばらく月曜火曜休みになります。
よろしくお願いします058.gif


それでは!


毎週A.L.C.cafeさんのクッキーを買ってしまうハルでしたー!



by 89haru | 2011-12-11 18:52 | 東洋医学のお勉強

岐阜・柳ヶ瀬のレディース鍼灸院HARUのブログ。はりきゅう、からだ、食について更新しています。ホームページ>>>http://89haru.com
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