89HARUの日。

こんにちはＨＡＲＵです。



今日は年に１度の８はり９きゅうの日！


と、前日気が付きました。


なんかイベントみたいなのやればよかったー。


あっ、ありますね。９８（きゅうはり）の日。


や、響きが…。



先ほどごみ捨てに外へ出ました。

まだ空が青空でしたよ。



この時間、いいですよね〜。



さてさて、生理痛予防をしていた私ですが、
その結果はいかに。


１日２日ずれる事があるので、前日に友人たちとお酒を飲んでしまいました。

帰ったらやたら、いつも以上に足がむくんでいました。


明朝、来ていてました。



昨日の件もあるのでもしかしたら痛くなるかも…。



という、私の予想は大当たり。



やはりケアをしていても、その前日などの不摂生で、痛みの有無が出てくるのだと。



おへそ下に手を当てると頼りない腹壁。
そしてひんやり…。


これでは痛いに決まっています。


その後、自身で鍼灸をして、なんとかその日を持ちこたえました。



今回は失敗です。次回はもう１つプラスして生理痛に挑みたいと思います！


でも冷やさなければ、ほんとラクなんですよー。



１年後のからだ作りに鍼灸を




さー早く帰って養生します！
今日も１日お疲れさまでした。