HARU*LEPO-ハルレポ- 岐阜・柳ヶ瀬・レディース鍼灸院

生理痛予防してみました。

こんにちわ。HARUです。


女性の悩みと言えば「生理痛」。


全く生理痛がないという人もいらっしゃいますし、
痛みで仕事を休んでしまう方もいらっしゃいます。


働いてて生理痛になると、本当にしんどいですよね。


「つらいのは下腹部、腰だけ。他は大丈夫なのに」


痛みも波があり、さっきまで全然元気だったのに
いきなり痛みで急に元気がなくなる。


下腹部はお祭りのようにドンドコドンドコいってる。



下腹部に限らず、腰痛や頭痛、イライラや過食。


症状はほんと様々です。



男女関係なく仕事をするのが当たり前になっている今日、
生理痛って…大・敵。



最近では鎮痛剤も胃に優しいものや○キソニンSなど薬局で売られているものより少し強めの鎮痛剤も出ていたり様々です。


痛みのストレスを回避するには、確かに手っ取り早く「痛み」は取り除けます。


では、そもそもなぜ「痛く」なるのでしょう。


生理痛が全くない、という方もいらっしゃいます。




それはまさしくその人の体質
その体質を作っているのはまぎれも無い「自分」です。



両親から頂いた、いわゆる「遺伝」というものももちろんあります。



しかし、


・立ち仕事ばっかり

・最近シャワーだけかも…

・運動不足デス…

・夏のビールはかかせません!! etc..



体を労る事を忘れてしまうと、体は正直に反応します。


私も最近はシャワーですし、運動は毎日の自転車通勤。
ビールは毎日飲んでおりませんが、スキデス。


なので今回生理痛予防として「円皮鍼」をしてみました。



前回、コレを体の3ヵ所にやったら、多少の痛みはあるものの、
あまり気が付かないほどのものでビックリ。



経絡(けいらく:ツボが点在する線路のようなもの)ってちゃんとあるんやなー」


と、妙に納得してしまいました。



今回は足だけにしてみよう!という事でこちら。
左は何もしていない状態。右は円皮鍼をした状態。b0224969_19103525.jpg
b0224969_198536.jpg

まんなかに白っぽくある点にものすごく細い鍼が埋め込まれており、

1mmほど顔出した鍼先がツボを刺激するのです。



両足やってみました。正座して椅子に座っていたら痕付きました…
b0224969_1915681.jpg



これは3日〜1週間付けていられますが、

かゆみなどが出た時は取ってもOK。



さー今回はどうなるでしょう?

またご報告致します!




出来る事を、毎日。

それだけで体は少しずつ変化してゆきます。






今日のスコールビックリでした!
その後、カラッと晴れて気持ちよかったですね♪



明日もあさっても晴れますように。




それでは!
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by 89haru | 2011-08-05 19:22 | からだのこと

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