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HARU*LEPO-ハルレポ- 岐阜・柳ヶ瀬・レディース鍼灸院

オープン初日。寒いですね…

おはようございます。
レディース鍼灸院のHARUでございます。

今朝方、寒さで目が覚めた方多いのでは…
最近、夜が暑くてTシャツで寝ていたわたし。
昨夜も同じようにTシャツで寝てしまったら、ほんと寒くておきました。。

昨日29℃で今日が19℃。この温度差、気をつけて下さい!!


これだけ温度差が激しいと体調を崩しやすくなります。
温かいと体の筋肉、血管は弛緩して気の巡り・血液の巡りがよくなります。
寒いと体の筋肉、血液は収縮して気の巡り・血液の巡りを鈍くさせてしまいます。
(もちろん、一概にこれだけが原因ではありません)

そして、その温度変化が速いと体は対応しきれなくなります。
(真夏の屋外とショッピングモールなど冷房が効いたところなど)
昨日今日といった温度変化には十分気を付けて下さいね!

そんなんで今日は低め(24℃くらい)の暖房かけております…

そしてわたしは「しょうが湯」飲んでおります。しょうが大好き。。
HARUのわたしが冷えていたらだめですもんね!

はりきゅうで内からキレイになりましょう。


お待ちしております!



by 89haru | 2011-05-23 10:27 | 出来事

岐阜・柳ヶ瀬のレディース鍼灸院HARUのブログ。はりきゅう、からだ、食について更新しています。ホームページ>>>http://89haru.com
by はりきゅうHARU-for Ladies-
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